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彩乐乐app下载安卓版-这12种夏日最常用花茶调配组合!不容错失
2019-06-03 22:45:48

跟着夏日的降临,气候越来越热,是喝花茶的好时节。药店中,花草茶饮片出售较好的主要是西洋参、三七粉、丹参、菊花、枸杞子、玫瑰花、金银花、决明子、黄芪、当归等中药材。

下面,为我们介绍保健花茶。

清热明目生津疏风类调配组合

1.决明子菊花茶

组方:决明子15克,菊花10克。

制法:将决明子打碎,菊花洗净,沥干水分,两者一起放入锅中,参加适量清水,开中火煮沸约35分钟,关火,过滤,去渣,代茶饮即可。

效果:清肝明目,润肠通便,降血压,清血脂,降胆固醇,合适经常在电脑前作业的人及怒火旺盛人群饮用。

2.玫瑰西洋参茶

组方:玫瑰干品5克,西洋参片5克,冰糖适量。

制法:将玫瑰和西洋参放入茶杯中,注入适量沸水,冲泡五分钟,加适量冰糖调味饮用。

效果:养阴血,清心解郁直女,弥补精力,清热生津,增强免疫力。

3.百合金菊茶

组方:干百合2朵,菊花3朵,绿茶1克,金银花0.5克,薄荷0.5克。

制法:将一切资料除绿茶外用温水冲刷一遍,和绿茶一起放入茶杯中,注入适量沸水冲泡,加盖闷泡五分钟即可代茶饮。

效果:清热生津,清肝明目,利咽消肿。

4.薄荷柠檬茶

组方:薄荷叶4片,柠檬半个,红茶包一个,冰块适量。

制法:柠檬洗净,切片,薄荷叶洗净,先把红茶包用彩乐乐app下载安卓版-这12种夏日最常用花茶调配组合!不容错失适量沸水冲泡开,再放入冰块,柠檬片,最终撒上薄荷叶即可。

效果:清热解毒,冰凉润喉,特别合适脸上长痘痘的人群饮用。

行气益胃、缓解胃痛的花茶调配组合

1.陈皮甘草茶

组方:陈皮6克,炙甘草5克。

制法:将陈皮、炙甘草洗净,一起放入茶杯中,用开水冲泡,代茶饮。

效果:能理气和胃,加快溃疡面愈合,缓解不适症状。

2.枸杞红枣生姜茶

组方:枸杞20颗、红枣6粒、生姜3片。

制法:枸杞用温水泡发2~3分钟,红枣用刀从中心齐截刀;将泡后的枸杞,红枣放入洁净无油的锅中,参加800ml清水,开大火烧开;煮沸后,放入生姜片,转小火,盖上锅盖,焖煮5分钟即可。

效果:增强免疫力,改进肠胃不适、口干舌燥等不适症状。

3.茉莉花佛手茶

组方:佛手6克,茉莉花3克。

制法:将佛手、茉莉花放入茶杯中,用开水冲泡彩乐乐app下载安卓版-这12种夏日最常用花茶调配组合!不容错失代茶饮。

效果:疏肝理气、和胃止痛,协助胃的消化吸收,缓解胃痛。适用于气滞型溃疡病。

4.四君子茶

组方:党参10克、茯苓10克、白术10克、甘草10克。

制法:一切资料放入锅中,加800ml的水加热滚沸后续煮5分钟即可关火,趁热饮用。

效果:对中枢神经、汗水管及内分泌系统有杰出的调节效果,能助消化、改进脾胃气虚症。本方主治脾胃不健而引起的全身衰弱征兆。

舒缓心情、消除疲惫的花茶调配组合

1.玫瑰参芪舒活茶

组方:玫瑰花、西洋参、黄芪、枸杞子各适量。

制法:将上述一切茶材放入茶壶中,冲入热开水,静置5分钟,即可饮用。

效果:可改进内分泌失调、促进身体推陈出新,滋阴降火、生津止渴。

2.人参菊花茶

组方:菊花5~10颗,人参10克,水1000毫升。

制法:将人参切碎成细段,与菊花一起放入茶杯中,用热水冲泡并加盖浸泡15分钟左右即可。

效果:安神去火、抗疲惫、明目。

3.菊花蜂蜜茶

组方:菊花(干)50克,清水500克,蜂蜜适量。

制法:锅内放水,开大火,烧至欢彩乐乐app下载安卓版-这12种夏日最常用花茶调配组合!不容错失腾。瓷器内放入适量菊花。倒入热开水,待凉后再参加蜂蜜,蜂蜜不宜太热时放入。

效果:健身提神,清肝明目(腹泻胃寒者不宜)。

4.柠檬薰衣草茶

组方:薰衣草(干)2克,柠檬(干)1~2片。

制法:在杯中放入薰衣草及适量沸水,静置3分钟参加柠檬片,温饮。

效果:舒缓心情,祛除疲惫,振奋精力。